CPAPをしないと危険?

CPAPをしないと危険?

自分は睡眠時無呼吸症候群だけど、眠る時にCPAPとかやらないな…。
そう感じている方、いらっしゃいない?たしかに毎日眠る際にCPAPを装着することが面倒くさいかもしれありませんが、その睡眠時無呼吸症候群をそのまんまにしておくのはとっても危険な事です。
熟睡、質の良い睡眠が出来なくて疲労は溜まって行く一方ですし、だるさや眠気と日中は戦わなくてはならない。
もちろん集中力も低下して1日中ボンヤリ状態では仕事にも家事にも遊びも良いものでではなくなるのでしょう。
更にはCPAP治療を行わないととっても恐ろしい事態になりましてしまいましたとしてましているのです。
生活習慣病、メタボリックシンドロームの方に睡眠時無呼吸症候群は多く見られ、睡眠の状態と共にこれの生活習慣も良くなって行く必要があるのです。
なのに、病院へ定期検診へも行かずCPAP治療もしない、生活習慣も悪化の一方では眠りの質どころでなく身体そのものを壊してしまうんです。
CPAPは生活習慣改善の良いきっかけとなってくるのではないか?そう、CPAP治療をせずにほったらかしと言うのはとっても身体によくない事で病気を招いています。
生活習慣が改善されるならば自然と睡眠時無呼吸症候群やいびきの症状も改善させられる場合が多いです。
悪循環を断ち切る必要があげられます。
すこしでもわたしにはCPAPが必要なんじゃないでしょうかな…そう感じていますのだったら早めの行動が吉だと思う。
中にはマウスピースも有効な手段だと言い伝えられいるが、生活習慣に問いがあったり肥満症の方にはやっぱりCPAPがおススメです。